Os relógios inteligentes são verdadeiras extensões do corpo humano! Isso porque a toda poderosa Samsung desenvolveu essas belezuras para executar tarefas simples, como funcionar como central de notificações, contar passos e monitorar batimentos cardíacos, e até coisas mais complexas, em relação à saúde e bem-estar.
Hoje em dia já é possível realizar vários testes nos smartwaches, como eletrocardiograma (ECG), medir o nível de oxigenação do sangue e também controlar a pressão arterial.
Com essas informações em mãos, agora vai ser muito mais fácil cuidar da nossa saúde! Confira abaixo uma listinha babadeira de testes de saúde que o novo Galaxy Watch4 é capaz de realizar:
1. Análise da Composição Corporal
Sabe aquela bioimpedância que a gente faz na academia? Pois é, o dispositivo dispara uma corrente elétrica imperceptível que percorre o corpo e é capaz de verificar uma série de informações fundamentais para a nossa saúde. Ele revela o peso dos nossos músculos, percentual de gordura, água corporal total e até a taxa metabólica basal, que indica a quantidade de calorias necessárias que o seu corpo precisa para se manter diariamente.
2. Nível de Oxigenação no Sangue
O oxímetro é tradicionalmente um dispositivo que é encaixado no dedo do usuário, mas smartwatches, como o Galaxy Watch4, já conseguem fazer a mesma medição pelo punho. Ele mede a quantidade de oxigênio na corrente sanguínea, e, como a saturação do oxigênio está diretamente ligada ao desempenho físico, conhecer essa informação pode auxiliar na melhora das atividades físicas. Tornou-se um teste muito importante durante a pandemia do coronavírus, pois é um indicador bastante relevante usado por profissionais de saúde no acompanhamento da evolução da doença. É quase um hospital inteiro no nosso punho!
3. Monitoramento do Sono
Essa surpreende qualquer um, não tem como nçao amar! O Galaxy Watch4 tem um conjunto de sensores que avaliam a movimentação do usuário durante a noite, a quantidade de oxigênio no sangue e até usa o microfone do smartphone para detectar ruídos causados por roncos. A partir disso, o smartwatch estabelece automaticamente o tempo de sono, o tipo (se é sono leve, pesado ou REM) e cria uma pontuação de 0 a 100 para a qualidade. Preciso de um desses urgente!
4. Pressão Arterial
Graças ao sensor Bioactive da Samsung, os usuários podem monitorar a própria pressão arterial em tempo real, permitindo uma checagem precisa deste dado, e, com um acompanhamento médico adequado, identificar possíveis doenças arteriais. Além disso, o aplicativo Samsung Health mantém um histórico dos aferimentos em um smartphone pareado com o Watch4.
5. Eletrocardiograma
O Galaxy Watch4, consegue até medir dados de um eletrocardiograma, que pode detectar sinais de arritmia cardíaca (fibrilação arterial), por exemplo. Aqui, mais do que nunca, é importante ressaltar que o acompanhamento médico é fundamental para que essas informações sejam utilizadas da forma mais segura e eficiente possível. Mas ter um relógio desses já ajuda, né?
6. Treinamentos e Atividades Físicas
O conjunto de sensores consegue identificar automaticamente que uma atividade física começou. Pelo relógio é possível também indicar que tipo de exercício será feito, acompanhar a evolução, criar desafios, entre outras funções. A cada semana, um relatório das atividades e informações é enviado para que o usuário possa acompanhar sua evolução. É um verdadeiro Personal Trainer particular!
