A Nestlé acaba de dar um passo super legal para ajudar famílias a criarem hábitos mais saudáveis! A marca lançou um guia digital gratuito e a websérie “Construindo Hábitos Saudáveis” https://www.receitasnestle.com.br/videos/habitos-saudaveis, com dicas práticas de nutrição e bem-estar para crianças em idade escolar. Com uma linguagem leve e descomplicada, os conteúdos levam famílias a uma verdadeira jornada de descobertas, mostrando como a alimentação pode se conectar com momentos de qualidade em casa. Tudo isso está disponível na plataforma Receitas Nestlé https://www.receitasnestle.com.br/ e faz parte do movimento Nestlé por Crianças Mais Saudáveis.
Voltados para pais, mães e cuidadores, os materiais trazem informações sobre educação nutricional, receitas fáceis e saudáveis, além de atividades lúdicas que incentivam hábitos equilibrados no dia a dia. Entre os destaques estão dicas para montagem da lancheira, cardápios semanais variados, brincadeiras em grupo e sugestões para envolver as crianças no preparo dos alimentos.
“O nosso objetivo é deixar a alimentação saudável mais prática e divertida para toda a família, oferecendo informação de qualidade e mostrando, na prática, como aplicar esses conceitos em casa. São pequenos gestos que se transformam em grandes conquistas de saúde e bem-estar no ambiente familiar”, destaca Gisele Pavin, head de Nutrição, Saúde e Bem-Estar da Nestlé Brasil.
A websérie “Construindo Hábitos Saudáveis”, dividida em três episódios, traz orientações da nutricionista Fabíola Lomes e receitas ensinadas pelo chef-culinarista Ulisses Stelmastchuk, da Receitas Nestlé. Os episódios abordam:
- Alimentação saudável para crianças: a importância de bons hábitos, alimentação variada e o que são macro e micronutrientes.
- Cardápio semanal variado: como montar cardápios nutritivos e envolver as crianças nesse processo.
- Montagem da lancheira: dicas de medidas caseiras, o que incluir e como montar a lancheira perfeita.
O guia e a websérie foram desenvolvidos com base nos cinco comportamentos do movimento Nestlé por Crianças Mais Saudáveis: alimentação nutritiva e variada, beber mais água, porcionar para comer melhor, curtir as refeições juntos e brincar ativamente. A iniciativa reforça o compromisso da Nestlé de impactar positivamente a saúde de 50 milhões de crianças no mundo até 2030.
“Acreditamos no poder da informação como agente de transformação. A plataforma Receitas Nestlé vai muito além de receitas: é um espaço cheio de dicas, orientações e conteúdos que ajudam famílias a fazer escolhas mais saudáveis no dia a dia. Este guia e a websérie foram pensados para que o acesso seja fácil e inspirador”, afirma Daniela Marques, gerente executiva de Engajamento do Consumidor da Nestlé Brasil. ✨
O download do guia é gratuito e pode ser feito direto no site www.receitasnestle.com.br https://www.receitasnestle.com.br/livros-de-receitas#para-criancas, mediante login ou cadastro.
