Neste sábado (9), a academia mais luxuosa e tecnológica do Brasil, a Les Cinq Gym, localizada na Alameda Lorena, 1004, vai agitar a cidade com uma programação super especial em comemoração aos seus 10 anos! A festa começa às 9h15 e se estende até as 17h00, com direito a happy hour e a incrível DJ Sarah Stenzel animando a sala de musculação! ✨
Com aulas diferenciadas e abertas para alunos e convidados, a Les Cinq Gym quer incentivar todo mundo a buscar evolução corporal e mental, sem criar expectativas fora do próprio alcance. A programação conta com destaques como o Ballet Fitness, com a criadora do método, Bettina Dantas, e o QZone Fight, sob o comando do personal trainer de celebridades Rodrigo Ruiz. Abaixo, confira a grade completa de aulas especiais:
- 09h15 às 10h00: Mindful sensations (meditação com técnicas de aromaterapia)
- 09h30 às 10h00: Outrace fight (circuito de alta intensidade com movimentos de artes marciais)
- 10h00 às 10h50: Double yoga (diferentes vertentes de ioga com dois professores no comando)
- 10h00 às 11h00: Ballet fitness duo (localizada turbinada com movimentos do balé clássico)
- 10h15 às 10h45: Power abs (fortalecimento da região central do corpo conhecida como core)
- 11h00 às 11h50: QZone fight (circuito de alta intensidade com exercícios de luta, esteira, remo e bike)
- 11h00 às 12h30: Dance experience (coreografias lúdicas inspiradas por contagiante playlist)
- 11h15 às 12h00: QCycle (bike indoor de alta intensidade)
- 12h00 às 12h50: Power QZone (circuito com foco na potência muscular)
- 13h00 às 13h30: Outrace HIIT (circuito funcional intervalado de alta potência)
- 13h00 às 13h30: Stretching N’Mindfulness (mobilidade e alongamento combinados com meditação)
Rodrigo Sangion, CEO da Les Cinq Gym, destaca que a academia tem como missão abraçar todos que desejam evoluir, sempre respeitando os limites de cada um. “Aqui, a estética é uma consequência do processo, não o objetivo final. Queremos que cada pessoa se sinta especial do jeito que é ou quer ser, sem perder a essência”, explica.
A Les Cinq Gym é reconhecida como uma obra de arte em constante transformação, com um visual inusitado criado pelo designer e artista plástico Kiko Sobrino. Os frequentadores se sentem como se estivessem em um hotel ou boate de luxo!
Inovadora e sempre na vanguarda do fitness, a academia já lançou diversas aulas inéditas no Brasil e adota o Método Sangion, que prega treinos curtos e intensos. Os alunos, mesmo seguindo esse método, passam em média duas horas na academia, aproveitando um espaço super agradável, com frutas e água mineral à vontade!
Além disso, a Les Cinq Gym investiu cerca de 500 mil reais em segurança durante a pandemia, implementando as tecnologias mais modernas para prevenção da Covid-19. ️
A satisfação dos alunos é comprovada por uma avaliação da MXM Medallia, que considera a Les Cinq Gym como um exemplo de excelência no setor fitness, superando a média mundial em 27 quesitos analisados, como satisfação, atendimento e experiência geral.
Então, não fique de fora dessa celebração incrível! Venha comemorar com a gente e descubra tudo o que a Les Cinq Gym tem a oferecer!