A cobrança pelo corpo perfeito continua sendo uma das maiores ciladas da sociedade, e Giulia Costa decidiu falar abertamente sobre os impactos dessa pressão em sua vida. Em um relato sincero e necessário, a apresentadora e criadora de conteúdo revela como enfrentou ansiedade, depressão e um transtorno alimentar, além de refletir sobre os gatilhos provocados por comentários relacionados à sua aparência.
O desabafo acontece no próximo episódio de Na Palma da Mari: Entre Mulheres, que recebe Giulia Costa e a psiquiatra Dra. Anny Maciel para uma conversa sobre cultura da magreza, padrões de beleza e a busca interminável pelo chamado corpo perfeito. O episódio estreia no YouTube da CNN Pop nesta quinta-feira (12/11), às 20h, e chega à televisão pela CNN Brasil no sábado (14/11), às 22h45.
Durante a entrevista, Giulia conta que procurou ajuda psiquiátrica durante a pandemia, inicialmente por questões de ansiedade e depressão. Foi ao longo do acompanhamento médico que percebeu a relação entre seu sofrimento emocional e um transtorno alimentar.
“Foi por conta da pandemia e de uma ansiedade que não tinha nada a ver, teoricamente, com alimentação e estética que eu cheguei a um psiquiatra”, relata. Segundo a comunicadora, outro profissional identificou que o distúrbio alimentar poderia estar por trás de outras questões psicológicas que ela enfrentava.
Projeto saúde mental, não projeto verão!
Depois de seis anos desde o início do tratamento, Giulia Costa afirma estar vivendo uma fase de maior equilíbrio emocional. Ela também faz questão de deixar claro que seu emagrecimento não foi resultado de uma busca estética, mas parte de um processo de cuidado com a saúde mental.
“Eu não quero mais perder tempo de vida esperando chegar lá, sabe? Esperando o momento certo, esperando o corpo certo, o corpo perfeito, porque isso não existe, é inalcançável”, desabafa.
A apresentadora ainda destaca que a linha de chegada dos padrões estéticos parece mudar constantemente. Mesmo quando alguém acredita ter alcançado o corpo desejado, surge uma nova cobrança, criando um ciclo que nunca termina.
Giulia explica que está feliz por encontrar um caminho de recuperação, mas alerta que comentários sobre seu emagrecimento, mesmo quando apresentados como elogios, podem despertar inseguranças antigas.
Ela relembra, inclusive, uma situação em uma padaria, quando uma atendente comentou carinhosamente que ela estava bonita porque havia emagrecido. Apesar da boa intenção, a observação acabou funcionando como um gatilho emocional.
A comunicadora explica que esses comentários podem alimentar a sensação de que aprovação, carinho e oportunidades profissionais dependem de mudanças no corpo. É aquele tipo de situação que mostra como uma frase aparentemente inofensiva pode ter um impacto muito maior do que imaginamos.
Redes sociais e padrões de beleza: quando os comentários viram gatilhos
Outro ponto importante da conversa é a influência das redes sociais na construção da autoestima. Giulia Costa conta que já teve dificuldades para lidar com comentários negativos na internet, mesmo quando a maioria das mensagens recebidas era positiva.
“De 100, 90 eram positivos e 10 eram negativos, mas meu cérebro insistia em focar nos negativos”, revela.
Com o tempo, ela aprendeu a reconhecer os momentos em que está emocionalmente fragilizada e a evitar ambientes digitais que possam intensificar seu sofrimento. Entre as estratégias está não abrir comentários de publicações sobre sua aparência em páginas de fofoca e outros portais.
Giulia também questiona a frequência com que notícias sobre seu corpo e sua família ganham destaque, enquanto assuntos relacionados a cultura, cinema, mulheres e seus projetos profissionais recebem menos visibilidade.
A reflexão levanta um debate importante: por que a aparência feminina ainda recebe tanta atenção, enquanto o trabalho e as conquistas das mulheres muitas vezes ficam em segundo plano?
Psiquiatra alerta para os perigos da obsessão pelo corpo perfeito
A Dra. Anny Maciel também chama atenção para os efeitos das redes sociais na saúde mental. Segundo a especialista, a distorção dos padrões de beleza e a exposição constante a imagens idealizadas podem aumentar a angústia e alimentar uma busca obsessiva por uma perfeição que simplesmente não existe.
A médica relata que existem pacientes que chegam a dedicar horas à edição de uma única fotografia antes de publicá-la nas redes sociais.
Além disso, a pressão estética pode provocar mudanças importantes no comportamento cotidiano, como evitar eventos sociais, deixar de usar biquíni na praia, esconder a alimentação e desenvolver uma insatisfação intensa com a própria imagem.
A psiquiatra ainda faz um alerta sobre a importância de não transformar a aparência alheia em assunto, mesmo quando a intenção é elogiar.
“O corpo de ninguém deve ser motivo de assunto. Mesmo um elogio”, pontua.
Outro dado preocupante apresentado pela especialista é que transtornos alimentares podem começar ainda na infância, com registros de quadros que surgem aos 7, 8 ou 9 anos. Por isso, a atenção aos primeiros sinais e o acompanhamento profissional são fundamentais.
A médica também reforça que a recuperação não acontece em linha reta. Existem avanços, dificuldades e recaídas durante o tratamento, e isso não significa que a pessoa deixou de evoluir.
Autoestima vai muito além da aparência
Para fechar a conversa, Giulia Costa compartilha uma reflexão sobre o verdadeiro significado da autoestima. Para ela, sentir-se bem consigo mesma está muito mais relacionado à saúde emocional, às conquistas pessoais e à maneira como cada pessoa enxerga a própria trajetória do que à aparência física.
“A autoestima é uma construção e são dias e dias. Acho que ela está muito mais ligada não com o estético, mas com a nossa cabeça”, afirma.
O episódio promete colocar em pauta um assunto urgente, especialmente em uma época em que filtros, comparações e padrões irreais fazem parte da rotina digital. A mensagem é direta: ninguém precisa alcançar um determinado peso, formato de corpo ou padrão de beleza para merecer respeito, carinho e reconhecimento.
E fica o lembrete: antes de comentar sobre o corpo de alguém, vale pensar no impacto que aquela fala pode causar. Nem todo elogio é recebido da maneira que imaginamos, e a aparência de ninguém precisa ser pauta de avaliação pública.
SERVIÇO
Na Palma da Mari – Entre Mulheres
- Convidadas: Giulia Costa e Dra. Anny Maciel
- Tema: Cultura da magreza e a busca pelo corpo perfeito
- YouTube: CNN Pop – quinta-feira (12/11), às 20h
- Televisão: CNN Brasil – sábado (14/11), às 22h45
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