Com crianças e adolescentes crescendo em um mundo hiperconectado, a missão de educar longe das telas parece quase impossível. Hoje, jovens brasileiros já não vivem sem a tecnologia, o que coloca pais e educadores diante de novos desafios. Afinal, como oferecer um ambiente digital seguro e saudável para essa geração?
Para responder a essas questões, Fernando Lino, pesquisador e neuroeducador, lança o livro Bem-estar Digital, onde compartilha 7 princípios práticos para ajudar pais e educadores a aproximar os jovens das tecnologias de forma consciente. Reunindo sua experiência com dados de um estudo feito com 500 famílias, Lino oferece uma linguagem acessível, transformando temas acadêmicos em exemplos do dia a dia. Entre as abordagens, ele explora temas como a influência das redes na autoestima e o impacto das “curtidas”, a relação entre telas e concentração, e o efeito dos “relacionamentos” com influenciadores digitais.
No capítulo “Dieta Tecnológica”, o autor propõe um verdadeiro “plano de mídia” familiar. A ideia é tratar o tempo digital como uma alimentação saudável: com regras claras, uma boa dose de diálogo e sempre equilibrando com atividades offline, como leitura e exercícios. Para Lino, as famílias podem usar a tecnologia como um momento de conexão, seja assistindo a filmes juntos, jogando ou mesmo participando de videochamadas em grupo.
Além disso, o autor destaca a importância de quatro valores essenciais para a segurança digital: amor para combater o bullying; curiosidade para incentivar a busca por conteúdos mais profundos; pensamento crítico para evitar desinformação; e autoconfiança para lidar com as críticas virtuais.
Com prefácio do neuropediatra Eduardo Jorge, da Rede E.S.S.E Mundo Digital, Bem-estar Digital é um guia essencial para famílias modernas. “Escrevi para as famílias ‘reais’, que convivem com as telas todos os dias e buscam orientações práticas”, afirma Lino.
Ficha Técnica do Livro
- Título: Bem-estar Digital
- Subtítulo: 7 Princípios para Educar Mentes e Corações na Era Digital
- Autor: Fernando Lino
- Editora: Aruã Editorial
- ISBN: 9786501148311
- Páginas: 194
- Preço: R$ 49,90
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