Já provou o delicioso Picolé de Abacate Orgânico para aproveitar todos os benefícios dessa fruta que é repleta de nutrientes, além de ter fibras, potássio, magnésio e vitaminas do complexo B, K e C? Não? Então hoje você vai aprender a fazer!
O abacate possui uma substância chamada triptofano, precursor da serotonina, responsável por regular o humor e diminuir o estresse e a ansiedade de forma natural.
Para poupar tempo, você pode pedir os ingredientes da sobremesa pelo delivery da A Boa Terra diretamente no site www.aboaterra.com.br/. O sítio é um dos primeiros a comercializar produtos orgânicos e oferece uma série de frutas, verduras e legumes que são colhidos fresquinhos semanalmente. A receita é da empresária Amélia Whitaker. Confira abaixo:
Ingredientes
- 1 abacate orgânico;
- ½ xícara de bebida vegetal Caju+Coco da A Tal da Castanha;
- 6 colheres (sopa) de agave;
- 1 maracujá orgânico;
- 1 pacotinho de Castanha de Caju Crua Orgânica da A Tal da Castanha (50g).
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar um creme homogêneo. Prove e ajuste a quantidade de agave, se necessário. Coloque nas forminhas de sorvete e leve ao congelador por algumas horas.
Legal, né? Quem disse que não tem como tomar sorvete sem ser saudável?
